Statistikat tregojnë se madhësia mesatare e organit mashkull është nga 12 deri në 18 centimetra. Gjithashtu, mund të themi se më shumë se 50% e burrave, parametrat e penisit përshtaten në kornizë.
Por, në mënyrë që statistikat të mos flisnin dhe nuk thanë mjekët se kjo madhësi është mjaft normale, shumë burra po kërkojnë mënyra për të rritur penisin.
Me ndihmën e ndërhyrjes kirurgjikale, një rritje e penisit lejohet me 3-5 cm, por çfarë nëse kjo nuk është e mundur? Si të rritni madhësinë në shtëpi, dhe cilat metoda do të ndihmojnë në këtë?
Teknika e kegelit
Arnold Kegel, i cili zbuloi një LK-Mesh të veçantë, solli një mënyrë të re për të rritur penisin e shtëpisë. Teknika e saj është e thjeshtë dhe e lehtë për t’u kryer. Përveç rritjes, ushtrimet ju lejojnë të përmirësoni ngritjen, si dhe të përjetoni orgazma të shumta.
Por për t'u angazhuar në stërvitje, ju duhet të gjeni një muskul të tillë. Nuk do të jetë e vështirë për çdo njeri ta gjejë atë, gjëja kryesore është të kuptosh thjesht se për çfarë bëhet fjalë.
Burri, duke qenë në procesin e urinimit, duhet të ndalet në mes të procesit dhe të ndiejë të njëjtin muskul. Me fjalë, kjo është e vështirë të shpjegohet, por në praktikë, secili nga burrat do ta ndiejë mendimin e tij.
Ushtrimet e Dr. Kegel, duke lejuar rritjen e organeve gjenitale, kryhen si më poshtë:
- Për një minutë, ju duhet të kompresoni shpejt dhe të pushoni, u gjetën muskujt. Do ditë, kohëzgjatja e stërvitjes duhet të rritet, ndërsa përpiqet të rrisë kohëzgjatjen e kompresimit.
- Zgjatni muskujt gradualisht, d.m.th., shtrydhni atë për disa sekonda, pastaj relaksohuni. Pastaj shtrydhni përsëri, por tashmë më të fortë, relaksohuni. Dhe me secilën kompresim, rritni ngarkesën në muskul.
- Shtë e nevojshme të shtrydhni muskujt sa më ngadalë të jetë e mundur sa më shpejt të jetë e mundur. Pasi njeriu të vijë në tension maksimal, ju duhet të pushoni dhe të merrni frymë thellë.
Padyshim që nga trajnimi i parë në shtëpi, gjithçka do të dalë jo ashtu siç do të donim. Por, duke bërë çdo ditë, ju mund të arrini sukses të mahnitshëm. Në të njëjtën kohë, falë një trajnimi të tillë, problemet me derdhjen e parakohshme dhe të pakontrolluara do të largohen nga burrat.
Nuk ka rëndësi të vogël është se ju mund të stërviteni në çdo moshë. Shumë mjekë rekomandojnë teknikën e Kegel për pacientët e tyre, duke vërejtur se ata që me të vërtetë ishin të trajnuar arrijnë rregullisht një ngritje të zgjeruar dhe mund të zgjasin marrëdhëniet seksuale sa më shumë kohë.
Teknika e Kegel në procesin e urinimit:
- Kur shkoni në tualet, është e nevojshme të shtyni rrjedhën e lëngut me forcë.
- Rreth mesit, ju duhet të ndaleni papritmas, dhe të ngjeshni fort muskujt e legenit.
- Pastaj vazhdoni ta shtyni lëngun me forcë, gjë që është e mundur.
- Ndalo përsëri.
Mjekët rekomandohen për një udhëtim në tualet, për të kryer 1-2 ndalesa. Në të njëjtën kohë, ushtrime të tilla bëhen më së miri jo në këmbë, por në një pozicion ulur (është më mirë ta bëni atë në shtëpi).
Shqyrtimet e burrave që praktikojnë teknikën Kegel kanë arritur rezultate të rëndësishme. Mesatarisht, në periudhën prej 3 muajsh në 6, një rritje e penisit është 1.5-2 cm, ndërsa rreth 1 cm dhe në Girth do të rritet.
Kremem
Në botën moderne, prodhohen mjete të ndryshme të specializuara (kremra, ointments), duke lejuar rritjen e penisit në shtëpi.
Sidoqoftë, jo secili nga burrat e di se përdorimi i kremës do të sjellë shpërblime shtesë, si një ngritje e vazhdueshme dhe marrëdhënie të gjata seksuale.
Përbërja e kremrave përfshin substanca natyrale, elementë të dobishëm gjurmë që ju lejojnë të rritni rrjedhën e gjakut në organet e legenit, si rezultat i të cilave penisi rritet dhe forcohet. Përbërja e kremrave speciale përfshin përbërësit e mëposhtëm:
- Trietanolamina rrit kohën e seksit, ndihmon në kontrollin e derdhjes.
- Hidrolizati i proteinës aminoacide, siguron rritjen e penisit në gjatësi dhe gjerësi.
- Kompleksi Elastin-Collagen përmirëson elasticitetin e indeve të buta, shton penisin e ndjeshmërisë.
Për të marrë efektin më të mirë, është më mirë të kombinoni një krem me ushtrime të ndryshme për shtrirjen e penisit. Në një simbiozë të tillë, mund të arrihen rezultatet e mëposhtme:
- Qëndrueshmëria seksuale rritet me 3 herë.
- Për një marrëdhënie seksuale, mund të ketë deri në 1800 fërkime, në vend të 120 herë.
- Penisi rritet në gjatësi dhe bëhet më i trashë.
- Ngritje e vazhdueshme dhe e fortë në momentin më të rëndësishëm.
- Kohëzgjatja e orgazmës rritet.
Burrat që shtrinin penisin e tyre këshillojnë të aplikojnë kremin pas ngrohjes së penisit. Kjo do të thotë, përpara se ta fërkoni në penis, ju duhet të bëni një kompresë të ngrohtë në penis (rreth 5 minuta), dhe pastaj të fërkoni me lëvizje të lehta masive.
Rezultatet e para do të jenë të dukshme pas një jave të përdorimit të rregullt. Në disa burra, rritja ishte vetëm 1 cm, dhe për disa më shumë se 3. Fatkeqësisht, është e pamundur të përcaktohet me saktësi për atë kohë dhe me çfarë shpejtësie do të rritet penisi.
E gjitha varet nga karakteristikat individuale të burrave, si dhe nëse plotëson kremin me ndonjë trajnim të veçantë, qoftë rruzari i përmbahet udhëzimeve për përdorim etj.
Xhel për të rritur penisin
Në këto mjete nuk ka hormone, përbërës sintetikë, aromë artificiale, ngjyra të ndryshme dhe aditivë të tjerë të dëmshëm, kështu që nuk mund të keni frikë nga reagimet anësore në formën e alergjive.
Për më tepër, në kontrast me tableta dhe kapsula të tjera të ndryshme që ju lejojnë të rritni penisin, xhel vepron vetëm në nivelin lokal, nuk depërton në rrjedhën e përgjithshme të gjakut, dhe në asnjë mënyrë nuk ndikon në organet fqinje.
Farë është e rëndësishme, mund të zbatohet jo vetëm në shtëpi, por edhe të përdoret në punë dhe në vende të tjera, nuk lë njolla në rroba.
Përbërja e xhelave përfshin përbërësit e mëposhtëm të bimëve:
- Goryanka kontribuon në një ngritje të fortë, ngre fuqinë.
- Poppy rrit fuqinë mashkullore.
- Likeni provokon ndarjen e qelizave qelizore, përshpejton metabolizmin dhe përmirëson furnizimin lokal të gjakut.
- Thistle kontribuon në prodhimin e testosteronit.
- Elastina do të rrisë ndjeshmërinë e organit intim.
Kursi i përdorimit të produktit varet nga qëllimi. Nëse një njeri dëshiron të rrisë madhësinë me 1 cm ose pak më të madh, atëherë 1 muaj do të jetë i mjaftueshëm.
Por, si rregull, të gjithë njerëzit duan 4 cm ose më shumë. Prandaj, do të duhet të jeni të durueshëm dhe të përdorni rregullisht derisa madhësia të bëhet e kënaqshme.
Tashmë gjatë aplikimit të parë për organet gjenitale, burri do të ndiejë një ndjesi shpimi gjilpërash të këndshme në penis - kjo do të thotë që substancat aktive të fuqishme filluan të funksionojnë, duke depërtuar në nivelin qelizor dhe duke kontribuar në rritjen e penisit.
Masazh i penisit
Një mënyrë po aq e efektshme për të rritur madhësinë e penisit është masazhi i saj. Ka shumë mënyra, teknika dhe teknika, zbatimi i tij. Vlen të merret në konsideratë ato më efektive që mund të kryhen në shtëpi.
Shtë e rëndësishme të theksohet se masazhi i penisit po shtrihet gjithashtu, kështu që mos harroni për ngrohjen e penisit.
Masazhi i penisit me lubrifikant:
- Aplikoni një lubrifikant ose një xhel të veçantë për organin mashkullor (opsioni i dytë është i preferueshëm, pasi ndodh ekspozimi i dyfishtë - shtrirje dhe xhel për rritjen e penisit).
- Sillni një anëtar në një gjendje të ngritjes, duke bërë lëvizje me dorën tuaj nga poshtë lart.
- Tërhiqeni mishin ekstrem të penisit poshtë, pastaj kthejeni përsëri me lëvizje të lehta masazhi. Përsëriteni nja dy herë.
- Ndryshoni dorën tuaj, masazhoni anëtarin nga poshtë lart.
Mesatarisht, në mënyrë që ushtrimi të rrisë madhësinë e penisit, për të gjithë procedurën duhet të ketë 30-60 lëvizje. Me secilin trajnim, është e nevojshme të shtoni 10 qasje. Koha e përafërt e kaluar në seancë është 20 minuta.
Një ushtrim i tillë mund të bëhet pa lubrifikim. Në këtë mundësi, nuk do të rrëshqasë më përgjatë penisit të penisit. Koha më e mirë për të ekzekutuar, në mënyrë që madhësia të rritet - në mëngjes, menjëherë pas zgjimit, pasi gjatë kësaj periudhe, niveli i testosteronit në trup është maksimal.
Ushtrimi me të cilin mund të rritni madhësinë e kokës së penisit:
- Ju duhet të filloni duke ngrohur penisin, pastaj ta fshini atë të thatë.
- Shtypni me të gjithë gishtat në kokën e organit mashkull, ngrini në këtë pozicion për 10 sekonda.
- Në të njëjtën kohë, ju mund të kompresoni bazën e fuçisë së phallus, e cila do të përmirësojë më tej rrjedhën e gjakut.
Nëse shfaqet, siklet, apo edhe dhimbje, kapja duhet të bëhet më e dobët. Shtë më mirë të kryeni një masazh të tillë disa herë në javë, 15 minuta.
Shqyrtimet e burrave që ndërthurin masazhin dhe një krem të veçantë tregojnë se rezultatet e para tashmë mund të vërehen pas 2 javësh trajnimi të rregullt.
Përveç kësaj, në ushtrimet e zakonshme me duart tuaja, ju mund të shtoni një pajisje të veçantë - një pompë vakumi që prek indet e buta të penisit, si rezultat i së cilës rritet madhësia e saj.
Metodat e tjera të rritjes
Përveç metodave të mësipërme që mund të kryhen në shtëpi, ka edhe metoda të tjera të rritjes së anëtarit:
- Teknika e Jelking.
- Korrigjimi manual.
- Zgjatja e ilaçeve ortopedike.
- Unaza Erektive.
Teknika e Jelking bazohet në shtrirjen e penisit, në të ka disa mënyra që ju lejojnë të arrini efektin e dëshiruar.
Korrigjimi manual është një teknikë e ngjashme me masazhin. Sidoqoftë, është pak më ndryshe për shkak të lëvizjeve speciale. Duke i kryer ato, ju mund të arrini një rritje të konsiderueshme të penisit.
Në çdo rast, nga shumë metoda efektive dhe efektive, mund të gjeni një që sigurisht do të ndihmojë. Nëse me ndihmën e një opsioni asgjë nuk ndodh, mbase metoda thjesht nuk është e përshtatshme, ju duhet të ecni përpara dhe të kërkoni atë të përshtatshme.